Evita los mareos viajando en autobús

A todos nos ha pasado alguna vez. Viajamos en coche o autobús y decidimos ponernos a leer un libro o revista comenzando a sentirnos mareados hasta tener que parar ya que el mareo va en progresivo aumento.

Son denominados como mareos por movimiento, y afectan a un 30% de las personas. Ocurren porque el cerebro que recibe constante información  de los sensores de movimiento y al perder un punto de guía, la información se entrega al cerebro de forma confusa.

La clave para evitarlos consiste en mantener nuestros ojos en un punto fijo para que el oído interno, encargado de mantener el equilibrio y sentir las curvas y cambios de velocidad, no sufra grandes alteraciones. Resulta curioso que sean los pasajeros los afectados y no el conductor ya que éstos tienen su vista en el camino, por lo que la información que recibe su cerebro es la misma que ve.

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